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颈椎病患者需要注意些什么
作者:上海骨科医院 http://ajmht.com/ 日期:2018-10-25 来源:上海西郊骨科医院
上海西郊骨科医院是现代骨病专科医院,为你诊疗骨科疾病

   现如今,很多人都受到颈椎病的困扰,而且很多人在尝试各种各样的治疗手段之后,都没能有一个好的治疗效果,其原因发现这些患者还在保持患病前的不良生活习惯,这也是导致颈椎病患者久治不愈的原因所在,而且大多数人可能对这些注意事项还不够熟知,为此,上海西郊骨科医院医生就来介绍一下,颈椎病患者需要注意些什么

 
  颈椎病患者的注意事项:
 
  第一、颈椎病患者的注意事项是颈椎病人的饮食,一定要高蛋白低脂肪。多数颈椎病人血管会受到压迫,使血管的管腔变窄。油腻食物会增高血液粘稠度,不利于血液在血管内流动,从而增加脑血流不足而出现头晕等症状。颈椎病人生冷、刺激性食物也要尽量避免,所谓“病从口入”。许多刺激性食物会加重颈椎神经刺激而加重颈椎病的症状。颈椎病吃含维生素丰富的食品有好处,特别是富含维生素B族的食品,对颈椎病压迫神经后,促使神经恢复具有帮助。新鲜蔬菜、水果、豆制品、动物肝脏、鱼类等富含B族维生素,宜多吃。
 
  第二、颈椎病康复锻炼,这是颈椎病的自我治疗中,最不可缺少的部分。颈椎病的锻炼原则是:症状明显时多休息少锻炼,症状缓解时多锻炼促进康复;锻炼掌握好从易到难,从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做,以防颈椎再次受伤和症状加重。这是颈椎病患者的注意事项之一。
 
  第三、戒烟控酒,香烟内含尼古丁具有收缩血管作用,人体颈椎间盘突是一种缺少血液供应的组织,颈椎病患者的注意事项是吸烟容易引起颈椎间盘退变,椎间盘纤维环变脆而破裂,髓核突出成颈椎间盘突出症。颈椎退行性变也是发生在颈椎血液循环障碍的基础上的,所以颈椎病人必须戒烟。饮酒过量会造成颈椎容易受伤。
 
  以上就是颈椎病患者的注意事项相关介绍,希望大家在看完之后能够有一个大致的了解,对于这种疾病来说,及时进行针对性的治疗是唯一的解决手段为,只有这样才能避免造成严重的后果初心,及早进行治疗,争取早日获得康复。
 

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