英皇彩票

当前位置:上海骨科医院 > 骨质疏松 > 症状 >
骨质疏松要怎么去预防
作者:上海骨科医院 http://ajmht.com/ 日期:2018-08-20 来源:上海西郊骨科医院
上海西郊骨科医院是现代骨病专科医院,为你诊疗骨科疾病

   骨质疏松疾病给患者生活带来了极大的不便和痛若,治疗效果也比较慢,一旦骨折还可危及到生命,为此对待骨质疏松疾病,我们也要积极做好相关的预防措施。关于,骨质疏松要怎么去预防?下面我们一起随上海西郊骨科医院医生来了解下。

 
  1、应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多,晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群,重点随访,早期防治。
 
  2、人到中年,特别是妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗,同时坚持长期预防性补钙,以安全、有效地预防骨质疏松。
 
  3、对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收,促进骨形成(活性VitD)的药物治疗,还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术,实行坚强内固定,早期活动,给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失,提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
 
  关于,骨质疏松要怎么去预防?就介绍到这了,生活中养成良好的习惯,日常饮食也得去多加注意。若发生了疾病的症状,我们应该及时去正规的医院检查治疗,这样疾病康复就会快很多。
 

     上海西郊骨科医院是上海市指定医保定点医院,经卫生部门注册、具备专业医疗资质的现代化大型骨病专科医院。医院践行“专科专病专治”的新理念,以扎实过硬的专业技术和细致入微的优质服务,在骨病治疗领域... [详情点击]
  • 沈永瑞沈永瑞
    沈永瑞:骨科主治医师 【社会及学术职务】 ★中华骨科医学会会员……[详细]
  • 丛树林丛树林
    丛树林 骨科副主任医师 中共党员,副主任医师,原沈阳军区骨科主……[详细]
  • 万文平万文平
    副主任医师 骨科学科带头人 他临床骨科四十余年,对骨科的各种常……[详细]
  • 车兆勤车兆勤
    车兆勤: 副主任医师 权威骨科专家 社会职务: 上海西郊骨科医院……[详细]
  • 张文新张文新
    张文新:主治医师 1965年起在济南军区工作;1971年在南京军区总……[详细]
  • 杨安礼杨安礼
    杨安礼:主任医师 医学硕士 1963年毕业于南京医学院医疗系本科,……[详细]
备案号:
本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制
地址:上海长宁区剑河路(仙霞西路口)
健康热线:139-1734-2155