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骨折吃什么好的快
作者:上海骨科医院 http://ajmht.com/ 日期:2019-04-28 来源:上海西郊骨科医院
上海西郊骨科医院是现代骨病专科医院,为你诊疗骨科疾病

   俗话说的好伤筋动骨一百天,治疗后的饮食也是非常重要的,有些不能吃的食物经常使用会加重我们的病情,有些食物经常食用对我们病情的康复是非常有利的,骨折吃什么好的快?下面上海西郊骨科医院医生给大家做下详细的介绍。

 
  骨折创伤后,消耗的能量是非常大的,摄入的营养必须要比消耗的多,病情才能早日康复。饮食的量一定要控制好,饭菜必须符合病人的胃口,讲究色、香、味,胃口差的病人应少量多餐。
 
  骨折患者早期的饮食一定要以清淡为主,多喝汤更有营养,不要吃油腻、煎炸食物,不能太多辛辣刺激。不能喝茶这样会影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,它们会产生一种酸化血液的物质容易引起骨质脱钙。
 
  每天应该保持蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等的摄入,一定要多增加蛋白摄入量。瘦肉、蛋类、乳制品等含有丰富的蛋白质。多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动。
 
  骨折吃什么好的快?通过上述介绍,相信大家对骨折后的饮食应该都有所了解,骨折后一定要合理饮食,多补充骨折后所需要的食物,对于影响我们康复的食物一定要少吃,实在不知道哪些饮食适合自己的话,可以咨询医生。
 

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