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类风湿吃什么食物有利康复
作者:上海骨科医院 http://ajmht.com/ 日期:2018-06-02 来源:上海西郊骨科医院
上海西郊骨科医院是现代骨病专科医院,为你诊疗骨科疾病

   类风湿吃什么食物有利康复?这是现实生活中很多人们所关注的一个问题,因为当下生活当中老人患类风湿疾病的患者人数是越来越多,患得此病极大的影响到了老人们的生活品质和日常行动,上海西郊骨科医院医生提醒,类风湿患者饮食要特别注意,哪些该吃哪些不该吃一定要清楚,饮食不正确容易引起类风湿反复发作。

 
  1、高脂肪类.脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶,肥肉等,炒菜,烧汤也宜少放油.
 
  2、海产类 .病人不宜多吃海产品,如海带,海参,海鱼,海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重.
 
  3、合理饮食:类风湿关节炎病人一般久病体虚,故饮食不可过量,进食要守时。饮食应以清淡为主,少量多餐,做到高蛋白、高维生素,脂肪、热量适中,低糖、低盐。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适,动植物脂肪比例为2:1为宜。全天饮食中热量的分配以早餐30%、午餐30%、下午餐10%、晚餐20%为合适。
 
  4、正确选食:可适量选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、栗子、核桃、杏仁、葵花籽、草莓、香蕉等,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。饮料以不含添加剂的果汁为宜,少喝汽水等易增加胃酸的饮料。
 
  以上就是类风湿患者饮食正确指南,合理饮食对于类风湿疾病的康复起着重要的作用,如果饮食不当容易加大疾病的周期,使疾病反复发作,只有合理饮食和积极的配合医生接受治疗,才能在短期内早日康复。
 

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